LA PSICOLOGÍA EN MI VIDA

¿Cómo se encuentra inmersa la psicología en mi vida?

 

La psicología en mi vida siempre está presente en cualquier momento y en cualquier ámbito ya sea en la casa, en la escuela, en la calle o en cualquier lugar donde yo este. Se dice que la psicología estudia la mente, el alma, también es cierto que estudia el comportamiento, y los sentimientos  del ser humano, los sentimientos están ligados con la mente y el alma, el alma es algo que siempre está con nosotros, se dice que todo lo que pensamos y sentimos se relacionan y al momento de relacionarse  también se expresan, aunque a veces nosotros no quiéramos expresarlos, estos se expresan.

Mientras más nos acercamos a lo que queremos, vamos pasando por un sinfín de emociones: alegría, angustia, felicidad, incertidumbre, incluso dolor y muchas vece es algún dolor lo que termina por alejarnos más de lo que en verdad deseamos.

Bueno la psicología la podemos encontrar en diferentes áreas ya sea en lo educativo, en lo social, en lo industrial, la criminalística, lo ambiental entre otras pero siempre está presente, y está ahí para estudiar y resolver ciertos problemas o acerca de nuestros sentimientos o incluso trastornos que se originaron en un cierto momento de nuestra vida que tienen que ver con la mente  a esto podemos llamar sana miento del cuerpo y la mente, también la psicología trata de descifrar varios tipos de problemas que se originan en uno por ejemplo lo trastornos mentales, el autoestima baja o elevada, la bipolaridad entre otras, ella lo que hace es descifrar de donde se originan y así poder atacar al problema.

El dolor es el momento clave para crecer. Cuando sentimos dolor en el alma, estamos frente a un puente y ese puente se cruza si vivimos en el dolor, no si lo tapamos. El dolor es siempre un aviso. Donde hay dolor hay ira y ese es un problema de nuestro sentimiento y mente y le corresponde a la psicología examinar eso.

La psicología es un instrumento que nos ayuda a enfrentar nuestras sensaciones y percepciones un dato importante es que solo nosotros comprendemos lo que nos motiva, nos obstaculiza nuestra forma de ser y estar en el mundo y en esta vida y nadie más puede experimentar nuestras pasiones y sentimientos nuestros, solo nosotros sabemos relacionarnos con el mundo exterior, como aprendemos, como pensamos, como recordar y como olvidar es como un viaje a las grutas de nuestra mente y es aquí donde la psicología nos  ayuda  a comprendernos a nosotros mismos y a las personas que nos rodean también nos permite dar respuestas creativas y reflexivas. Todo este procedimiento es a través de un análisis crítico de las teorías, método y técnicas que nos permiten identificar.

Todas las personas cuestionamos todo y es así como la psicología cuestiona nuestro sentir y nuestro pensar.

Nuestra tarea en la vida es  descubrirnos a nosotros mismos, conocernos así como también conocer a las demás personas y tenemos tiempo para eso ya que nuestra vida no tiene un principio ni fin (ni pies ni cabeza), nuestra historia y recuerdos son pedazos de nuestra mente fragmentada y de los días.

“A veces estamos con la persona correcta por las razones incorrectas, y a veces estamos con la persona incorrecta por las razones correctas”

Este tipo de frases sale de nosotros cuando se hace presente un sentimiento en este caso el sentimiento del amor.

Todos nosotros vamos creciendo, tenemos nuestras etapas y en cada etapa se presentan los sentimientos, nuestros pensamientos van cambiando y tenemos nuevos aprendizajes. En la vida lo pensamientos y los sentimientos son como una línea de números positivo y negativos, todo parte desde cero y a la izquierda tenemos los números negativos, a los que se les llama “imaginarios”  y a la derecha tenemos los números positivos, que son los “reales”, sin embargo, los dos trabajan juntos para llegar a un resultado  es decir que tenemos que vivir lo negativo y lo positivo para mantener un equilibrio.

Otro ejemplo de sentimiento y percepción que se presentan en mi vida es cuando entra la desesperación y queremos solucionar toda una relación en un día o lo más rápido posible. El problema de la desesperación no está en lo que quieres solucionar, sino en nosotros, porque la necesidad de ver un cambio inmediato en la vida marca el grado de infelicidad que hay en nosotros. Me refiero a la desesperación como una necesidad, cuando el cariño por algo o alguien se convierte en necesidad…he ahí un problema en nuestro sentimiento y en la mente es cuando la psicología empieza a estudiar nuestro problema para buscar una solución, se dice que entre más vivencias y procesos tengamos más información tendremos sobre nosotros y así conocernos para después tomar mejores decisiones. Es como cuando vemos una palabra en el diccionario que nunca habíamos visto y ahora que la sabes que la palabra existe y conoces su significado, desde que supiste de su existencia, la oyes en todos lados y se te hace chistoso que antes no la escucharas.

En la vida hay niveles de comprensión, de amor….y depende del nivel en el que estás, el tipo de gente que atraes.

Otro ejemplo es la soledad, la soledad  me hace sentir mal pero a la vez me ha enseñado que el tiempo me pertenece y que el silencio es sabio. Sola, puedo encontrar lo que he perdido.

El miedo siempre está presente y a veces es más grande el miedo que el amor, el miedo a dar todo para no recibir nada pero a la vez este miedo nos trae consecuencias y problemas he aquí también donde la psicología investiga por qué tener el miedo a cierta cosa o alguien.

En nuestra vida, en nuestra mente, en nuestros pensamientos hay muchos cambios, en esta vida hay tres acontecimientos que son seguros: “naces”, “te mueres”, y “las cosas cambian”. Son más seguros los momentos inesperados de la vida, que los esperados. Los cambios vienen cuando nosotros los necesitamos por ejemplo cuando queremos hacer un cambio en nuestra imagen, en nuestra vida interna de nosotros cuando queremos madurar en cierta forma, pero los cambios siempre están presentes aunque algunos son bueno y otros son malos.

La belleza en nosotros tiene mucho que ver con la autoestima ya que no las puede elevar o también bajar, la vida se trata de toda la belleza que no podemos ver, se cree que la belleza tiene algo que ver con lo que podemos ver, pero no es así. Dice una persona que sabe mucho, que la flor puede ser muy bella, pero que es más bello lo que la hizo florecer. Creo que lo que nos hace inseguros es pensar que lo de afuera es lo que cuenta. Y a veces queremos refugiarnos en ser otra persona porque la persona que somos no nos gusta y eso es lo más triste de todo. Ser uno mismo es ser “el original”, es ser desde el principio y no dejar ser. Es ahí donde está la belleza. Está en lo que nunca deja de ser.

 

El alma vuela con las mismas gracias de una mariposa y a través de ella vivimos nuestra metamorfosis. Todos hemos tenido instantes especiales y que tienen un significado especial. Hay una mariposa blanca muy grande, que en la época de primavera la veo en el mismo lugar por donde yo paso y a veces donde quiera que vaya. Siempre que la veo me recuerda que pase lo que pase existen esperanzas. La mariposa es metamorfosis, significa cambio, transformación, todos estamos en una constante transformación y cada vez que veo esa mariposa blanca sé que me espera un cambio que seguramente será positivo. La mariposa blanca también me recuerda al alma. El alma es la sustancia del cuerpo para el filósofo Aristóteles, quien la define como “el acto final y primero de un cuerpo que tiene la vida en potencia” para mí el alma es “claridad”.

Nuestro fin en esta vida es espiritual.

La depresión es una enfermedad que se deriva de los sentimientos, existe un breve momento en la vida en el que te sientes más perdido que nunca: ese momento es el principio de un encuentro. El estar en una depresión es terrible ya que también puede llevar a la muerte si no se trata a tiempo, la depresión es estar encerrado dentro de un interminable hueco, donde las ilusiones se convierten en una piedra en el zapato. Es como encontrarnos en un lugar muy chiquito que hasta las personas se ven grandes y sientes el peso de sus miradas donde todas las preguntas y respuestas se basan en un “no se” es muy mala la depresión y puede surgir en cualquier momento. Pero debemos ver el sentido de la vida el cual está en lo que encuentro y hago “por mí y por los demás”.

Muchas veces ni siquiera son las palabras, sino la persona que te las dice que hacen que te duelan tanto.

Ser feliz no es una meta, es un estado de ánimo que se manifiesta en el momento que yo quiera. A veces vemos unos problemas tan fuertes como si fuesen unas manchas difíciles d quitar que son difíciles de quitar pero la felicidad no es fácil de lograr y quizá por eso es felicidad. Nadie dijo que la vida sería fácil. Pero también existe la tristeza y la tristeza es inevitable porque vivimos en un mundo de dualidades, pero gracias a ella, podemos identificar los momentos felices.

Vivir dudando de tu potencial es como firmar un contrato de por vida con el fracaso.

Y hacemos de nuestros sueños una bolita de papel y la tiramos a la basura y ahí se queda ese papelito, que va de basurero en basurero hasta que alguien lo encuentra y nos ayuda a cumplir ese sueño.

Pero también en nuestra etapa de la vida está el suicidio y la vida ese momento en que sentimos que el mundo se nos cae encima por muchos problemas y queremos desaparecer pero no pensamos en las consecuencias o mejor dicho no pensamos en cómo solucionarlo y así poder ser felices.

La psicología como hemos visto está en nuestra vida siempre ya que siempre trata de resolver los problemas a través de diferentes métodos ya sea de observación hacia la persona también se basa en los sentimientos desde una felicidad, el sentimiento de un amor, la depresión y sus problemas que trae  hasta estudia del porqué de un suicidio entre otras.

Pero la psicología está inmersa en todo ámbito de la vida ya que puede estudiar a un bebé claro en este sería su desarrollo hasta un adulto mayor.

 María Susana Castro Mónico  3 F